PTSD – Post traumatisk stresssyndrom

Mere end 30% af de flygtninge, der kommer til Danmark har alvorlige traumer. Det betyder, at rigtig mange døjer med sindslidelser som PTSD.

Hvad er PTSD?

Post traumatisk stress syndrom, også kaldet PTSD, er en psykisk lidelse, der rammer en del mennesker, som har oplevet eller været vidne til en traumatisk begivenhed.
Mange forbinder PTSD med flygtninge, fordi de ofte har været udsat for voldsomme oplevelser som krig, tortur og voldtægt. Men PTSD kan også udløses af andre ekstreme situationer, der ikke nødvendigvis er forbundet med krig. F.eks. kan overfald, bilulykker og naturkatastrofer også være årsag til at man udvikler PTSD.

Symptomer på PTSD

Vi reagerer alle forskelligt på traumatiske oplevelser. Nedenfor kan du se eksempler på nogle af de mest almindelige symptomer på PTSD:

• flashbacks og mareridt
• angst ved situationer der minder om traumet
• forsøg på at undgå alt der minder om traumet
• søvnbesvær
• irritation og vredesudbrud
• koncentrationsbesvær og hukommelsesproblemer
• tilbøjelighed til pludselig at fare sammen
• mistroiskhed og forstærket vagtsomhed

Hvem får PTSD?

Mennesker, der udsættes for traumatiske hændelser, kan udvikle PTSD. Dog er der er altid individuelle forskelle, der har betydning for hvordan man reagerer. Hvis man fungerer godt, inden man udsættes for traumatiske oplevelser, og hvis man får god støtte og hjælp bagefter, så kan man ofte håndtere flere alvorlige oplevelser end andre. Men det gælder for alle, at der på et eller andet tidspunkt vil være en grænse for hvad, man kan klare.

PTSD og kønsforskelle

Mange kvindelige flygtninge har været udsat for traumatiske oplevelser af seksuel karakter og reagerer derfor anderledes end mænd, der har været udsat for andre traumatiske oplevelser.
Undersøgelser  viser at kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle PTSD end mænd. Ofte udvikler de en mere kronisk form for PTSD. Til gengæld er kvinder oftere bedre til at søge hjælp og får også mere ud af den hjælp, de får.

Hvordan behandler man PTSD?

Behandling af PTSD vil ofte bestå i forskellige former for hjælp. Mange behandlingstilbud bruger både psykoterapi, fysioterapi, socialrådgivning og medicinsk behandling til at hjælpe den PTSD-ramte med at overkomme og håndtere sine traumer. Gruppeterapi er også en metode, man bruger til i fællesskab at udvikle redskaber, der kan lette hverdagen.